« Tout est énergie - Aligne-toi à la fréquence de la réalité que tu souhaites et cette réalité se manifestera. »
AF. Einstein
Un moment pour soi...
Les cours de Yin yoga
Le Yin Yoga est un yoga doux, introspectif et méditatif qui grâce à l’immobilité nous plonge vers son intériorité et à l’écoute de son corps.
Ce Yoga convient à tous, il s’adapte à chacun que ce soit l’âge et l’état de santé. Les postures sont simples, réalisées au sol à l’aide d’accessoires (bolsters, briques, coussins, couvertures).
Les postures sont principalement réalisées au sol à l’aide d’accessoires. Ce Yoga convient à tous.
→ Cours collectif en toute intimité uniquement 4 tapis – 1h15 : L’unité 15€ ou L’abonnement au trimestre 150€ (1 cours/semaine)
→ Cours individuel 1h : 50€ – C’est une expérience personnalisée, je suis entièrement à votre écoute et je vais adapter la séance à vos besoins et vos objectifs seront uniques.
Le massage énergétique
Ce massage du corps vous emmène dans une expérience sensorielle au cœur de vous-même, grâce à un toucher énergétique et différentes techniques de massage (Lomi Lomi, Californien, Suédois, Ayurvédique, Tuina). À la fois tonique, enveloppant, il détoxifie et apporte toute la douceur que le corps à besoin.
Le Soin Signature
C'est un combo magique et intuitif comprenant un soin énergétique complet, se terminant par un massage des épaules, de la nuque, de la tête et le visage. Ce soin est avant tout un instant de détente, de relâchement et un voyage intérieur profond. C’est un temps d’introspection, une rencontre avec soi même et son plein potentiel.
Le Coaching Yoga du visage
C'est une méthode naturelle qui permet d'aller à la rencontre de soi-même par le touché. Elle accompagne les signes du temps dans le bien viellir, grâce à la stimulation des muscles du visage. En identifiant ensemble vos besoins, vous allez apprendre une routine quotidienne pour à être à l'écoute de votre corps et à vous aimer pour rayonner.
Bienveillance
Epanouissement
Energie Positive
La carte cadeau
Envie de faire plaisir à vos proches ?
Avec la carte cadeau Myou Bien-être, vous lui offrez un voyage intérieur, un moment pour soi et une expérience unique dans mon cocon magique.
Qui suis-je ?
Répondre à cette question aurait été difficile il y a quelques temps en arrière….
Comment savoir qui nous sommes vraiment au plus profond de nous, sans être un prénom, un nom, un sexe, un âge, une profession…
Je savais qu’un jour j’allais le découvrir, ce jour est venu et me voici à écrire le « qui je suis…… »
C’est en posant mon premier pas sur mon tapis de yoga en 2018 que ma vie à changer, puis par la suite la méditation quotidienne. C’est à ce moment là que j’ai ressenti la puissance de cette philosophie qui m’a connecté profondément au moi intérieur et à toutes les merveilleuses énergies qui nous entourent.
Les portes se sont ouvertes et je me suis envolée en découvrant mon plein potentiel et mon essence profonde. C’est grâce à cet appel du cœur qui m’amène aujourd’hui à vouloir guider, aider et apporter le mieux être avec amour et bienveillance.
